Wie können Geräte effektiv beim Bodyforming und Rücken-Fit eingesetzt werden?
In dieser Fortbildung erarbeiten wir unterschiedliche Stundenabläufe und Beispielübungen zum Thema Bodyforming und Rücken-Fit, unter gezieltem Einsatz von Kleingeräten. Dabei klären wir, wie sich Kleingeräte sinnvoll verbinden lassen; wie Übungen differenziert und variiert werden und wie diese auf unterschiedliche Zielgruppen angepasst werden können.
Den Teilnehmern werden viele Praxistipps und Übungsvariationen mit auf den Weg gegeben. Sie können Kleingeräte nun gezielter für ihre eigenen Bewegungsangebote im Bereich Bodyforming und Rücken-Fit einsetzen.