Ob Gehirnjogging oder Förderung der exekutiven Funktionen – letztendlich geht es um Bewegungen, die in Verbindung mit Anreizen fürs Gehirn zu vielen positiven Effekten führen. Dazu gehören u.a. die Steigerung der Konzentration und der Gedächtnisleistung und die Fähigkeit, rasch auf veränderte Situation reagieren und das Verhalten anpassen zu können.
Von diesen Trainingseffekten profitieren Menschen aller Altersgruppen gleichermaßen, ob im Bereich des Sports oder bei der Bewältigung des Alltags.
* Theoretische Grundlagen
* Bewegungs- und Gehirntraining für verschiedene Altersklassen
* Kleine (Ball-)Spiele zum Thema