Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu bleiben.
Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiter*innen sowie Interessierte, die Tanz in ihre bestehenden Fitnesskurse integrieren und Bewegung mit Spaß verbinden möchten
In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie durch DanceFitness gezielt die Mobilität, Koordination und Lebensfreude Ihrer Teilnehmenden fördern können.
* Tanz mit und ohne Partner (versch. Tanzstile)
* Gymnastizierendes Tanzen im Sitzen
* Einblick in verschiedene Musikstile und Rhythmen
* Bewegungsvielfalt und praktische Umsetzung