Visuelles Training ist bei den Profi- und Leistungssportlern ein bekanntes Thema. Es beschreibt den Vorgang von mentalen Bewegungsabläufen, welche einen Einfluss auf die tatsächliche Bewegungsaufführung haben können. In dieser Fortbildung erhältst du einen Einblick in sportpsychologische Welt und lernst verschiedene Methoden und Hilfsmittel kennen, wie visuelles Training dich weiterbringen kann.
Terminologie; Zahlen und Fakten; Visuelles Training; Mentales Training; Anwendungen im eigenen Sport
Grundbegriffe und Methoden im praxisnah kennenlernen