Tauche ein in die Welt des Yoga und erfahre, wie Du mit gezielten Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen mehr Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein in Deinen (sportlichen) Alltag bringst.
Ideal für Übungsleitende, Trainer:innen, Lehrer:innen und alle, die Yoga in ihre Bewegungsangebote einbinden möchten – auch ohne Vorkenntnisse
Diese Fortbildung vermittelt praxisnah, wie Yoga-Elemente sinnvoll in Sportstunden oder im Vereinskontext integriert werden können – für mehr Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe.