Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Ein zunehmendes Gesundheitsbewusstsein wirft häufiger auch in orthopädischen Rehasportgruppen die Frage nach der richtigen Ernährung auf.
In dieser Fortbildung geht es um eine ganzheitliche, natürliche Ernährung um das Gesund werden und gesund bleiben zu unterstützen.
Erarbeitet und vorgestellt werden Inhalte über gesunde Nahrungsmittel, die dem Körper etwas Gutes tun.
Ebenfalls werden Wege erarbeitet wie Übungsleiter*innen diese Inhalte Laiengerecht an ihre Rehasportler*innen übermitteln.
- Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Ernährung & Aberglaube
- Aufgaben von Ernährung
- Ist-Zustand – die Zivilisationskost
- Soll-Zustand – die 7 Grundsätze einer gesunden Ernährung