Altern heißt nicht Stillstand – sondern Veränderung. Körperliche und geistige Einschränkungen können die Lebensqualität älterer Menschen beeinflussen.
Doch mit Bewegung, spielerischen Elementen und gezielten Übungen lassen sich Kraft, Lebensfreude und soziale Teilhabe nachhaltig fördern.
In dieser Fortbildung verbinden sich Theorie und Praxis: Sie erhalten fundiertes Wissen zu körperlichen und geistigen Alterseinschränkungen und erleben gleichzeitig, wie Spiele, bewegtes Gedächtnistraining und alltagsnahe Übungen Menschen aktivieren können. Gemeinsam erarbeiten Sie in Gruppen kreative Ideen, die Sie direkt in Ihrer beruflichen Praxis umsetzen können.
- Körperliche Veränderungen & degenerative Prozesse im Alter
- Mobilisation, Kräftigung, Koordination; Sturzprophylaxe
- Alltagsnahe Übungen, Hilfsmittel & Gruppenorganisation
- Einsatz in ÜL C Themenwelt & ÜL B Reha
- Altersbezogene Anpassungen in Training/Didaktik berücksichtigen
- Sichere und motivierende Stundenbilder entwicken
- Online- und Präsenzformen zielgruppengerecht planen