QiGong ist eine sanfte Bewegungsform aus der chinesischen Medizin, die Körper, Atmung und Geist in Einklang bringt.
In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie ausgewählte QiGong-Übungen sicher und gezielt in Rehasportstunden integrieren können. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Atemführung, Entspannung und innerer Balance – insbesondere bei orthopädischen oder psychosomatischen Beschwerden. Neben theoretischem Hintergrundwissen liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung und dem eigenen Übungserleben. Sie erlernen fließende Übungsabfolgen, die sich gut an verschiedene Zielgruppen anpassen lassen